Mes services
en nutrition
Nutrition fonctionnelle
Analyse détaillée de votre alimentation et conseils adaptés.
Durée: 1 heure
Prix: 200 CHF
CONSULTATION NUTRITION FUNCTIONELLE
Approche Métabolique & Hygiène de Vie Globale
L'ESSENCE DU SOIN
Une approche globale du corps, de l’âme et de l’esprit.
Je propose une approche de la nutrition qui dépasse le simple calcul des calories. Je ne considère jamais l’alimentation isolément, mais comme le carburant direct de votre système nerveux et l'expression de votre état global. Ce travail s'appuie sur la biologie fonctionnelle tout en intégrant votre réalité quotidienne (stress, émotions, rythme de vie).
C'est une approche du réel : je ne travaille pas avec un idéal théorique, mais avec votre quotidien concret. Je m'adapte à vos contraintes pour transformer la nutrition en un levier de sécurité physiologique, et non en une source de stress supplémentaire.
UN TRAVAIL DE RÉGULATION MÉTABOLIQUE
La nutrition n’a aucun impact durable si le système nerveux est en alerte. Un corps épuisé ou stressé n'assimile pas correctement les nutriments, quelle que soit la qualité de l'assiette.
Cette consultation permet d’accompagner la régulation de :
L'Inflammation chronique (douleurs, fatigue, brouillard mental).
L'Énergie et les Hormones (stabiliser la glycémie, éviter les crashs).
La Digestion et l'Assimilation (restaurer la barrière intestinale).
La Relation à la nourriture (sortir de la culpabilité ou du contrôle excessif).
👉 Ma philosophie : Pas de régime restrictif. Pas de dogme. Je ne cherche pas la perfection alimentaire, je cherche la cohérence physiologique.
LES OUTILS : UNE SYNERGIE INTÉGRATIVE
Pour obtenir des résultats durables, nous ne regardons pas uniquement votre assiette. Nous explorons les quatre piliers fondamentaux de votre vitalité :
L'Assiette Fonctionnelle : Ajustements anti-inflammatoires et énergétiques personnalisés pour soutenir votre terrain.
Le Système Nerveux : Identification des facteurs de stress qui bloquent votre digestion et votre métabolisme.
Le Sommeil & la Récupération : Analyse de vos rythmes circadiens, car un corps fatigué ne se répare pas.
Le Mouvement Adapté : Définir une activité qui régule votre énergie sans épuiser vos réserves (surrénales).
La Supplémentation (si nécessaire) : Soutien ciblé par des micro-nutriments pour combler les carences avérées.
LA PROFONDEUR DU TRAVAIL
Ce travail s’inscrit dans une dimension physiologique et préventive. Il ne s’agit pas d’une quête esthétique de surface, mais d’un retour à la santé profonde et à la longévité.
C’est un travail de fond, progressif et bienveillant, qui vise à redonner au corps les ressources nécessaires pour qu'il puisse se réguler de lui-même.
PRÉPARATION & INTÉGRATION
Avant la séance :
Observation : Soyez attentif à vos habitudes actuelles sans chercher à les modifier avant le rendez-vous.
Honnêteté : Venez avec votre réalité, sans jugement. C'est à partir de là que nous construisons.
Lieu : La séance peut se faire en visio ou à votre domicile (pour ancrer les conseils dans votre environnement réel).
Après la séance (Mise en place) : La consultation est suivie d'une phase d'application concrète. 👉 Conseil : N'essayez pas de tout changer en 24h. L'intégration se fait par petits pas stratégiques pour que le changement soit durable et ne brusque pas votre système nerveux.
Lieu: en personne
Galerie
Nutrition fonctionnelle
Mes services
de bien-être holistique
Soin holistique individuel
Approche globale pour harmoniser corps et esprit. Une pratique chamanique incarnée, profondément individuelle.
Durée: 2 heures
Prix: 350 CHF
LES OUTILS : UNE SYNERGIE INTÉGRATIVE
Le mental se met en retrait pour laisser place à un travail intérieur profond. Pour cela, j'utilise une combinaison d'outils précis
Régulation du Système Nerveux : Le socle de tout accompagnement pour restaurer la sécurité physiologique.
Respiration Holotropique : Pour accéder aux mémoires corporelles et aux émotions non intégrées.
Tambour Sibérien (Chamanisme) : Utilisé comme outil neuro-rythmique pour l’induction d’états modifiés de conscience et le soutien des processus de libération.
Hypnose Clinique : Un outil structuré pour accéder à l'inconscient de façon guidée et contenante.
Magnétisme Structuré & Perception Intuitive : Accompagnement énergétique et médiumnique.
LA PROFONDEUR DU TRAVAIL
Ce soin s’inscrit dans une dimension ancienne, intérieure et non mentale. Il touche à ce qui est parfois enfoui depuis longtemps — au-delà du temps linéaire — et permet une réorganisation profonde de l’être.
Ce n’est pas un travail spectaculaire. C’est un travail lent, juste, profond, qui agit là où la transformation est réellement possible.
PRÉPARATION & INTÉGRATION (IMPORTANT)
Avant la séance (Les 24h précédentes) :
Alimentation : Privilégiez des repas simples et digestes. Évitez l'alcool et les excitants.
Repos : Le corps a besoin de disponibilité pour entrer dans un travail profond. Couchez-vous plus tôt la veille.
État d'esprit : Venez sans attente précise. Il n’y a rien à réussir. Une sensation de fatigue ou un appel intérieur suffisent comme point de départ.
Après la séance (Intégration sur 3 jours) : La séance se termine toujours par un temps d'ancrage. Une phase d'intégration d'environ trois jours suit souvent le soin (fatigue, regain d'énergie, rêves, émotions). 👉 Conseil : Allégez votre emploi du temps après le soin. Le corps et le système nerveux réorganisent ce qui a été libéré.
L'ESSENCE DU SOIN
Je propose un soin d’accompagnement global et profondément personnalisé. Ce travail s’inscrit dans une pratique ancestrale des états modifiés de conscience, que j’allie à des approches thérapeutiques contemporaines (hypnose clinique, régulation nerveuse), le tout dans un cadre sécurisant, incarné et respectueux du rythme de chacun. C'est une orchestration vivante : il n'y a pas de protocole figé. Chaque soin est unique et je m'adapte en permanence à ce qui se manifeste dans l'instant (physique, émotionnel, énergétique).
UN TRAVAIL DE LIBÉRATION DES TRAUMAS
Les traumas ne vivent pas seulement dans la mémoire mentale. Ils s’inscrivent dans le corps, le système nerveux, le champ émotionnel et parfois dans des couches plus profondes de l’être. Ce soin permet d’accompagner la libération de :
Traumas personnels vécus dans cette vie.
Mémoires transgénérationnelles ou ancestrales.
Mémoires anciennes, parfois perçues comme issues d’autres vies, lorsqu’elles se présentent spontanément.
👉 Ma philosophie : Rien n’est recherché, rien n’est provoqué. Seul ce qui est prêt à être vu et libéré émerge.
SOIN HOLISTIQUE INDIVIDUEL
Libération des Traumas & États Modifiés de Conscience
Durée: 2 heures
Prix: 350 CHF
Lieu: en cabinet, seulement les lundis (entre 09:00-12:00 et 13:00- 19:00)
Galerie
Soin holistique individuel
Mes services
mediumniques
Consultation médiumnique
Découvrez une guidance médiumnique consciente pour éclairer vos blocages et retrouver un alignement profond. Une lecture intuitive structurée à distance pour remettre du sens et de la clarté sur votre chemin de vie.
Durée: 1 heure
Prix: 200 CHF
CONSULTATION MÉDIUMNIQUE
Libération des Traumas & États Modifiés de Conscience
L'ESSENCE DU SOIN
Cette consultation s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin d’une lecture fine, profonde et structurée, au-delà du mental et des schémas répétitifs.
Il ne s’agit pas de prédiction ni de voyance au sens classique,
mais d’un espace de guidance conscient, permettant de :
mettre du sens sur une situation de vie actuelle
éclairer des blocages, des choix ou des périodes de transition
identifier des dynamiques inconscientes, émotionnelles ou transgénérationnelles
retrouver clarté, alignement et apaisement intérieur
DEROULEMENT
Lorsque cela se présente naturellement au cours de la séance, des perceptions liées à des défunts peuvent émerger. Elles sont accueillies avec respect, discernement et sans recherche volontaire, toujours au service de la compréhension, de l’apaisement et de l’intégration. La séance se déroule à distance, dans un cadre sécurisé, précis et contenante. Chaque consultation est unique, ajustée à votre énergie et à votre moment de vie.
Cette approche repose sur une lecture intuitive structurée, nourrie par une compréhension fine du corps, du système nerveux et des états de conscience.
Lieu: en ligne
Galerie
Consultation médiumnique
J'ai la chance d'être accompagnée par Jennifer, praticienne exceptionnelle et bienveillante. Son écoute, sa douceur et son approche holistique font de chaque séance un moment précieux chargé de sérénité et de respect. Elle a une approche globale, à la fois respectueuse du corps et de l'esprit. Je la recommande à toute personne en quête d'équilibre, d'harmonie et de soins authentiques.
Merci 🙏
Lydia
★★★★★
Avis clients
Jennifer est une force douce et profondément lumineuse. Elle vibre l’amour, et cet amour se ressent dès les premiers instants. À travers ses soins, elle nous reconnecte à notre propre amour, à cette part de nous parfois oubliée ou blessée. Elle accompagne avec une justesse rare celles et ceux qui sont prêts à se libérer de leurs traumas, toujours avec beaucoup de respect, de sécurité et de douceur. Grâce à son accompagnement, j’ai vécu une véritable libération intérieure, une transformation profonde qui m’a permis de me réaligner, de retrouver ma vibration juste et d’être enfin pleinement alignée avec qui je suis. Ses soins sont puissants, profonds et subtils. Jennifer a ce don précieux de faire parler les âmes, d’accéder à l’invisible avec amour, vérité et humilité. Une rencontre qui transforme et laisse une empreinte durable.
★★★★★
Laure
